TRANSFORMA TU CUERPO, ENERGíA
Y HÁBITOS
Trabaja 1:1 conmigo para volver a sentirte tú, sin dietas extremas y entendiendo la causa desde la raíz.
La escucha activa a mamás millennials conforma el núcleo de mi metodología en la que reconquistas tu relación con la comida y tu cuerpo, recuperas la energía y te vuelves a llenar de vida.
¿TE SIENTES ASÍ?
Sé que muchas veces sientes que no tienes tiempo para ti.
Que terminas el día con la energía drenada y, encima, has descuidado tu relación con la comida, has ganado peso que no puedes bajar, y te cuesta encontrar los mejores hábitos para ti y tus hijos.
Y aunque te sientes simplemente rebasada, eres muy feliz como mamá y es algo que no cambiarías por nada, pero sabes que mereces estar en tu lista de prioridades.
SOY LAU DÍAZ
NUTRIÓLOGA y mamá
Por más de 13 años me he especializado en tratamiento Funcional para Sobrepeso y Obesidad, Nutrición Perinatal y Pediátrica, Fitness y Anti-Aging.
Y más que eso, me identifico como tú, mamá millennial, en lo difícil que puede ser sacar todo adelante y encima mantenerte sintiéndote bien y en forma.
Por eso, creé eun Programa en el que te acompaño 1:1 de forma personalizada a volver a sentirte bien contigo sin dietas extremas sino entendiendo tu cuerpo, tus procesos, tu rol como mamá y los hábitos para poder sostenerlo.
Te presento:
THE MILLENNIAL MAMÁ METHOD
No son consultas sueltas. Es todo un Programa de transformación de 90 días disponible para ti para volver a brillar desde adentro, con enfoque en:
- Hormonas
- Alimentación consciente
- Movimiento y Bienestar
- Crianza Nutritiva
LO QUE LOGRARÁS:
Llevar una alimentación más sana y equilibrada, con mejores hábitos sin morir de hambre y sin rebote.
Más energía para pasar más tiempo con tu familia y actividades personales.
Un mejor descanso, regulación del estrés y mayor calidad de sueño.
Perder esos kilos que has intentado bajar de todas las formas y no has podido.
LO QUE INCLUYE:
DIAGNÓSTICO INICIAL
Evaluaremos tu condición con análisis de laboratorio y evaluación nutricional.
SESIONES 1:1
Durante 3 meses, tendrás una sesión 1:1 al mes conmigo para ir haciendo ajustes para lograr tus metas.
PLANES DE ALIMENTACIÓN, Ejercicio y SUPLEMENTACIÓN.
Cada mes, ajustaremos tus planes de forma personalizada, tomando en cuenta tu vida real de mamá.
MENÚS INCLUIDOS
Tendrás incluida una lista de recetas, listas de super ideales para ti.
ACCESO 1:1 A LAU
Durante los 90 días, tendrás acceso directo al Whatsapp de Lau para cualquier duda.
ELIGE TU PLAN
UN PAGO
Diagnóstico inicial
Análisis de Laboratorios
Planes de alimentación, suplementación y ejercicio por mes
Menús incluidos
Acceso 1:1 a Lau durante el proceso
$247 USD
(4,300 mxn)
3 PAGOS
Diagnóstico inicial
Análisis de Laboratorios
Planes de alimentación, suplementación y ejercicio por mes
Menús incluidos
Acceso 1:1 a Lau durante el proceso
$94 USD/MES
(1,640 mxn recurrentes)
MI TRANSFORMACIÓN
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo funciona el Programa?
Una vez que te inscribes, agendamos tu primera sesión.
¿Es presencial u Online?
Es Online pero si estás en CDMX y quieres verme en el Sur de la Ciudad (Pedregal), las citas pueden ser en persona.
¿Hay reembolsos?
Por la calidad del producto, no hay reembolsos.
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